Várlak szeretettel!

• Ha egészségesebben szeretnél táplálkozni,

• életmódot szeretnél váltani,
• fogyni szeretnél,

• ha inzulinrezisztenciád van és nem szeretnél cukorbeteg lenni,
• cukorbeteg vagy, de még nem tudod pontosan hogyan is kell megfelelő étrendet összeállítani,
• vagy úgy érzed elveszel az információrengetegben.

A dietetika görög-latin eredetű kifejezés, jelentése “étrendtan”, alkalmazott táplálkozástudomány, mellyel Hippokratész foglalkozott először.

A dietetikai tanácsadás az egészséges emberek számára az egészség megőrzését szolgálja, másrészt betegség, vagy kóros állapot esetén egyénre szabott táplálkozási és életmód tanácsadást jelent.

Részei:

– a diétában alkalmazható és kerülendő nyersanyagok, élelmiszerek, ételkészítési eljárások ismertetése

– az étrendek energia-, tápanyagtartalmára vonatkozó számítási módszerek, valamint az étrend önálló összeállításának megtanítása

-személyre szabott étrend összeállítása (ennek díjazása- igény esetén-egyéni megállapodás alapján történik)

Árak

A helyszínek egyénenként kerülnek egyeztetésre e-mail-en vagy telefonon.

Lehetőséged van az otthonodban, vagy online igénybe venni a tanácsadást.

Az árak a 4., 13. és 15. kerületekre vonatkoznak. Más kerületek esetén 1000-2000 ft kiszállási díjat számolok fel.

(*Tartalma: A táplálkozási anamnézis felvétele és az étkezési alapelvek tisztázása után közösen átnézzük a kamrát és a hűtőt, megbeszéljük, hogy mit kell változtatni.  Ha szükségét érzed szívesen elmegyek veled a közeli élelmiszerüzletbe és segítek kiválasztani az egészségesebb alternatívákat.)

Ha felkeltettem érdeklődésedet, hívj a +36/30 246 53 83-as telefonszámon, vagy írj a rita@eletkirako.hu e-mail címre.